Już wkrótce

Warsztaty rozwoju osobistego i slow life

Kameralne spotkania o tym, jak zdjąć maskę, odzyskać energię i budować relacje, które niosą. Program dopinam na ostatni guzik — zapisz się na listę oczekujących, a o terminach dowiesz się pierwszy.

Program

O czym będziemy rozmawiać

Trzy obszary, wokół których buduję te spotkania — te same, o których opowiadam na Instagramie.

Rozmowy ze ściągniętą maską

Każdy z nas gra jakieś role — w pracy, w domu, wśród znajomych. Problem zaczyna się wtedy, gdy rola zaczyna zjadać człowieka.

  • jak rozpoznać maski, które nosisz na co dzień
  • dlaczego udawanie kosztuje więcej energii niż szczerość
  • jak prowadzić rozmowy, w których niczego nie musisz grać
  • szczerość wobec siebie jako pierwszy krok do zmiany

Magnetyzm, relacje i pewność siebie

Pewność siebie nie bierze się z głośnego mówienia. Bierze się ze zgody na to, kim jesteś — i z małych obietnic, których dotrzymujesz sam sobie.

  • skąd naprawdę bierze się obecność, która przyciąga ludzi
  • jak budować relacje oparte na zaufaniu — w życiu i w biznesie
  • pewność siebie, której nie trzeba udawać
  • networking jako wymiana inspiracji, nie kolekcjonowanie wizytówek

Dbanie o energię, która tworzy z Ciebie nowego człowieka

Zmiana nie zaczyna się od wielkich decyzji, tylko od tego, ile masz siły, żeby je podjąć. Energia jest przed motywacją.

  • fundamenty energii: sen, oddech, ruch i regeneracja
  • jak małe nawyki przebudowują cały dzień
  • co po cichu zabiera Ci energię, choć tego nie widzisz
  • jak z energii zrobić podstawę trwałej zmiany
Uczestnicy warsztatów pracujący wspólnie przy tablicy z karteczkami
Forma

Jak będą wyglądały te spotkania

Kameralnie
Mała grupa, w której starczy czasu na każdą historię.
Praktycznie
Ćwiczenia i rozmowa zamiast wykładu z prezentacją.
Szczerze
Przestrzeń, w której niczego nie trzeba udawać.
Bez pośpiechu
Slow life zaczyna się już na sali.

Konkretne terminy i miejsce ogłoszę najpierw osobom z listy oczekujących.